1. Makananlah makan bergizi selama masa kehamilan
Pola makan yang benar haruslah tetap anda jaga selama kehamilan. Konsumsilah suplemen makanan yang mengandung kolin, untuk merangsang perkembangan otak janin. Perbanyak juga mengkonsumsi sea food, terutama ikan atau kerang. Makanan tersebut mengandung Lemak esensial atau lemak yang tidak dapat dibuat oleh tubuh seperti ARA (arachidonic acid), DHA (docosahexaenoic acid), Prebiotik, Lactoferin yang membantu membentuk struktur otak bayi.
2. Berikan Air Susu Ibu (ASI)
Beragam asam lemak yang terkandung dalam ASI mampu meningkatkan kecerdasan.Para peneliti juga mengindikasikan kegiatan pemberian ASI meningkatkan interaksi verbal antara ibu dan anak, sehingga membantu perkembangan Janin mereka
.
3. Berikan Binatang Peliharaan
Semakin kuat keterikatan dan perhatian si kecil terhadap hewan peliharaannya, maka akan kemampuan kognitifnya semakin terasah dan bisa membantu meningkatkan nilai IQ.
4. Kurangi pengaruh negatif
Kurangi hal-hal yang tidak memberikan pengaruh positif pada perkembangan otak si kecil. seperti misalnya orang-orang dewasa di sekitar si kecil yang menirukan bahasa bayi atau "baby talk" sangat tidak dianjurkan, karena hal tersebut bisa menjadi hambatan bagi si kecil dalam mengenali ragam kosakata baru. Selain itu menonton acara televisi pun ternyata dapat menimbulkan efek depresi pada anak
5. Lingkungan yang sehat dan nyaman
Lingkungan rumah dan keluarga yang sehat dan nyaman membantu menjaga perkembangan anak. Dengan adanya suasana keluarga yang harmonis, hangat dan penuh kasih sayang maka anak akan tumbuh dan berkembang dengan optimal.
6. Stimulasi pengasah kecerdasan anak
Memberikan stimulasi seimbang dapat mengasah kecerdasan anak. Mengajak anak bermain dengan alat permainan yang dapat merangsang daya pikir sesuai usia mereka, seperti balok susun, puzzle, menggambar, mewarnai dll
0 komentar:
Posting Komentar